Crete tourist guide

The best Polish website dedicated to the Greek island Crete and to a small extent of continental Greece. You will find useful information related to visiting Crete that goes beyond the offer of optional tours. On the website you will also find descriptions of the most interesting places that we visited by visiting this largest Greek island. The content complements the current news, photographs and recipes of Greek cuisine.

Malotira, mountain tea

When browsing the stalls with local products in Crete, you will certainly find malotira ( Μαλοτήρα ) on them, i.e. Moutain Tea. This popular plant known under the Latin name sideritis syriaca grows wild in the mountainous areas of Crete in the Lefka Ori massif, thanks to which it is devoid of pollution. malotira is one of many species of gentile, which is popular in the Mediterranean, the Balkans and the Middle East. Sideritis syriaca is a variation occurring only on Crete, and the specific smell of this dried plant and the flavor of the infusion are irresistibly associated with this island.

Malotira

Known since antiquity

The Latin name comes from the Greek word σίδερο meaning iron. It did not come without a reason, because this plant is characterized by a rich content of this element. Its healing properties were known to the Greeks already in antiquity, when it was used primarily for the treatment of wounds received during fights. In addition, its consumption was recommended by the medics of the time to the soldiers because of the regeneration.

Iron and other valuable ingredients make the gentian tree one of the most prized herbs on our continent. Despite clinically confirmed medicinal properties, this plant is little known and not very popular in northern European countries. In Crete, infusion with malotiry is a traditional remedy for colds. But this is not the end of its positive properties. Anti-inflammatory and anti-bacterial action prevents the occurrence of many diseases including osteoporosis, hypertension or anemia. This tea lowers the pressure, which significantly improves the functioning of the circulatory system. It also strengthens immunity and at the same time inhibits its development in the case of infection. It also has a soothing effect on the nervous system or digestive system. It is also used for urinary tract infections and rheumatism. There were also tests on the gentian's action in the case of Alzheimer's disease, which showed that regular drinking of infusion from this plant leads to the withdrawal of disease processes.

Nowadays, this plant has been taken under the microscope also by scientists who confirmed its health properties and after carrying out solid research, no contraindications or side effects of its use were found. So it seems that drinking infusions from malotira is worth introducing to your everyday habits by purchasing it in Crete.

Infusion with malotiry

The way of preparation

In the Greek stores you can buy both the whole bush of this plant, and only inflorescences.
Only the most valuable part, i.e. flower shoots, is used to make beverages. The drink can be prepared in two ways. In the case of a cold to hot boiled water, put a few dried malotiry flowers and possibly a small piece of cinnamon stick. Brew brewed under cover for about 4 minutes. Then drain and possibly sweeten with honey.

If you want a stronger effect, prepare a decoction, i.e. cook flowers malotirs flooded for 3-5 minutes. After boiling and straining, you can add a few drops of lemon juice and sweeten with honey. This version will be more intense, you can drink it to strengthen the body.

We always bring malotira from Crete, and in the case of colds and fall chill we test its magical properties. However, if you have not brought it with you in holiday suitcases, we are pleased to report that our favorite kreta24.pl store is currently selling Cretan malotira collected in the Lefka Ori mountains. We highly recommend it!

Data publikacji:
Data modyfikacji:
Średnia: 4.94
Liczba ocen: 8
  • 0.5
  • 1.0
  • 1.5
  • 2.0
  • 2.5
  • 3.0
  • 3.5
  • 4.0
  • 4.5
  • 5.0
 
 
Oceniłeś na:
 
Kreta informacje 4.94 na 5 (0) liczba ocen 8
Wszystkie treści i zdjęcia występujące w serwisie są naszą własnością.
Wykorzystanie ich w dowolnej formie wymaga pisemnej zgody autorów.

Komentarze

 Marta Vogel
Marta Vogel
2015-02-05 18:30:42

nie tylko na Krecie ale w całej Grecji ją można znaleźć, a także chociażby w Albanii :)

1
 CRETE
CRETE
2015-02-05 19:19:23

Marto oczywiście. Tak jak pisaliśmy w artykule, gojnik jest popularny w całej południowej Europie. Jednak roślina która głównie opisujemy to sideritis syriaca, czyli odmiana gojnika charakterystyczna dla Krety :)

1
 Bożena Głodkowska
Bożena Głodkowska
2015-02-05 19:03:53

Znamy. Już nam się kończy, pora jechać na Kretę...

1
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2015-02-05 19:23:14

My w zeszłym roku zaopatrzyliśmy się w pokaźny woreczek malotiry w sklepie Maravel w Spili. Jeśli nie znasz tego sklepu to zdecydowanie polecamy. Można tam zostawić dowolną ilość gotówki :)
http://www.maravelspili.gr/

 Irena Zembroń
Irena Zembroń
2015-02-06 09:13:53

a co sądzicie o ziołu o nazwie czystek który również rośnie w basenie morza Śródziemnego też w Grecji?

 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2015-02-06 19:49:59

Irena Zembroń oczywiście znamy tę roślinę, szerzej pisaliśmy na jej temat w tym artykule:
http://www.crete.pl/kuchnia-grecka-artykuly/czystek-kretenski-czyli-moc-labdanum.html

 Irena Zembroń
Irena Zembroń
2015-02-07 12:09:53

Dziękuję i pozdrawiam...idę wypić czystek

1
 Łukasz Nowakowski
Łukasz Nowakowski
2015-02-06 10:30:45

Teraz już znam

 Anna No
Anna No
2016-09-28 18:01:36

Ale sie cieszę! Przywiozlam malotire niedawno z Krety, tak na sprobowanie, pokochslam ja od pierwszego łyka i martwilam sie, ze nie bede mogla jej nigdzie kupic :-)

1
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2016-09-28 18:06:05

Jest niepowtarzalna :) pachnie Kretą :)

1
 Izabela Bijak
Izabela Bijak
2016-09-28 19:08:21

Nie próbowałam tej herbatki a na jesień by się mi przydała ☺☺☺i ten zapach Krety ☺☺

1
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2016-09-28 19:53:12

Polecamy bardzo!

1
 Sylwia Machel-Pitura
Sylwia Machel-Pitura
2016-09-28 22:08:36

Jak pachnie Kretą to musze mieć!

1
 Marina Sylwestrowicz
Marina Sylwestrowicz
2017-10-25 18:21:07

Jeszcze mam az 4y woreczki

1
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2017-10-25 18:31:16

My też mamy zawsze solidny zapas. Przy przeziębieniach jak znalazł.

 Wieska Kedzierska
Wieska Kedzierska
2017-10-25 18:31:12

Ciekawe gdzie można kupić w Polsce?

 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2017-10-25 18:33:20

W sklepie kreta24.pl: http://kreta24.pl/pl/p/Malotira-herbata-gorska-z-Krety-Lefka-Ori-40gr/1000

 Adam Mickiewicz
Adam Mickiewicz
2017-10-25 18:31:44

Ja piję Diktamos, rośnie tylko na Krecie

1
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2017-10-25 18:32:44

My też lubimy.

 Adam Mickiewicz
Adam Mickiewicz
2017-10-25 18:33:36

Żona nie lubi, więcej dla mnie

1
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2017-10-25 18:35:11

:D Też racja.

 Ania Łojko
Ania Łojko
2017-10-25 18:50:28

Mam! Sprawdza sie przy przeziebieniach i grypach!

2
 Mariola Dudzinska
Mariola Dudzinska
2017-10-25 19:52:19

Pychota tellia

 Sabina Lewandowska
Sabina Lewandowska
2017-10-25 20:22:20

Jak ja ją pamiętam

 Anna Evelyn
Anna Evelyn
2017-10-25 21:03:26

Zawsze co roku sama zbieram ...

 Anna Evelyn
Anna Evelyn
2017-10-25 21:05:23

A Grecy mówią ze Diktamos to ich wiagra i moj maź tez

 Patrycja Jurczyk
Patrycja Jurczyk
2017-10-25 21:56:45

Mam i Diktamos też, najlepsze z miodem tymiankowym

1
 Wanda Szlachta
Wanda Szlachta
2017-10-26 05:55:04

Mam herbatkę i zioła przywiozłam sobie z Mali

1
 Joanna Mróz
Joanna Mróz
2018-10-15 09:30:46

Zapach Krety podobnie jak Ditrtichia Viscosa

Wypełnij poniższy formularz aby dodać komentarz

lub kliknij w poniższy link aby skorzystać z możliwosci komentowania przez facebooka:
https://www.facebook.com/crete.poland/posts/10152719172322551,10153917452287551,10154924310162551

Nazwa użytkownika:

Adres e-mail:

Tytuł:

Treść:

Przepisz kod z obrazka:
Kod obrazka

Wpisanie prawidowego kodu oznacza zgodę na przetwarzanie danych w celu wyświetlania komentarza.
Kontakt Administratorem Danych Osobowych zgromadzonych na stronie możliwy jest pod adresem mailowym [email protected]

Zapisz komentarz
Zapisz komentarz

Inne strony tej kategorii

New promising research on health properties <br/> olive oil

New promising research on health properties
olive oil

About how beneficial for health is the consumption of large amounts of olive oil on a daily basis and the use of the Mediterranean diet we have written many times. The latest research carried out this time by Spanish scientists from the University of Navarra in Pamplona again confirms these health properties.

Feta (Φέτα)

Feta (Φέτα)

Since 2007, the name Feta is protected by international regulations and reserved exclusively for cheeses produced in specific regions of Greece using strictly defined ingredients based on the traditional method of production. Thanks to the regulations introduced in the EU, this name can no longer be used by producers from other EU countries producing "salted cheese in brine". Therefore, since then we can be sure that when buying feta we will reach for the original Greek product that will contain nothing but sheep's milk and possibly goat's, rennet and salt. In the composition of feta, we will not find preservatives or other "enriching" additives because the EU provisions clearly define the characteristics of feta. In addition, the Greeks themselves scrupulously and often control the companies that produce this cheese.

What is not the Mediterranean diet?

What is not the Mediterranean diet?

A few weeks ago, researchers from Greece and Spain dealing with the Mediterranean diet published an article on what the Mediterranean diet is NOT.

Booking.com

Polecamy:

Oliwa i kosmetyki organiczne Olivaloe


Parklot

Najnowsze komentarze:

Elly Mak: 
Halina Mankiewicz: Oj zjadłabym taką z piekarni
Hanna Marciniak: 
gość dodekanezowiec: To obraz podobieństwa między Polakami i Grekami. My mieliśmy swój 1864, oni 1866. A teraz cap Erdoganik koleżka Putlera straszy. 
Anna Galas: 
Maja Janiszewska: mój ulubiony
Aleksandra PM: Myślę, że u mnie w domu też schodzi 8 kg halloumi na głowę... Chleba może nie być, ale halloumi być musi.
Tak na to czekalam, że udostepniłam Wasz artykuł z przed 2 lat ...
gość PiotrWie : Niestety nie w każdej sytuacji "siga siga" jest najlepszym wyjściem 
A myślałem że takie rzeczy to tylko w naszym kraju raju. Smutne
Ben
Ogromna tragedia :( A czy na zdjęciu przypadkiem nie widnieje plaża Myrtos z Kefalonii?
W tym kontekście przerażające jest położenie kompleksu Kalypso. Jeśli dobrze rozumiem ta nowa inwestycja w Plakias to po drugiej stronie tych skał (czyli od strony Plakias)?
Poranek po tragedii
Moimi oczami 17.06.2022
gość PiotrWie: My zwiedzamy często cmentarze - przynajmniej na niektórych widzieliśmy groby starsze niż kilka lat - na pewno byliśmy kilka razy we Frankokastello i grób przy wejściu jest taki sam - może ten cmentarz jest już nieczynny ? Rzeczywiście nie ma jak gdzie indziej wykutych na płycie napisów kto tam leży - jeśli jest to na dodatkowej niewielkiej tabliczce. (...)
Straszna tragedia 200 metrow odemnie…niestety kobieta nie zyje.. ale coz cala Kreta .. Mam nadzieje ze sie zmieni I nie pozwola budowac gdzie popadnie..
Panie Jezu,otocz tych,którzy to przeżyli swoją opieką
Panie,daj pokój wieczny zmarłej osobie ,miej w opiece pogrążonych w smutku
Ktos wydal zgode na budowe w tym miejscu... czyli wiadomo o co chodzi
O,mercedes..
Straszne!
Straszne :(
Masakra
Parklot

Ciekawe miejsca na Krecie

CRETE Copyright © 2009-22 Linki | Kontakt | Polityka prywatności | Kontakt | Newsletter
ukryj
Zapisz się do
Newslettera