Crete tourist guide

The best Polish website dedicated to the Greek island Crete and to a small extent of continental Greece. You will find useful information related to visiting Crete that goes beyond the offer of optional tours. On the website you will also find descriptions of the most interesting places that we visited by visiting this largest Greek island. The content complements the current news, photographs and recipes of Greek cuisine.
Booking.com

Cretan cleanse, or the power of Labdanum

The useful properties of the Cretan purge have been known to people for several thousand years. Unfortunately, over the last decades its use has been limited mainly to use in the cosmetics industry. Only the last few years have been the time of rediscovery of its equally interesting medicinal properties.

Crete - the perfect place for a purge

Purge belongs to a group of plants that are sometimes also called rock roses. Usually, these are small evergreen shrubs that are intensely covered with flowers during flowering. The area of ​​occurrence of these plants is the southern part of Europe, characterized by a moderate climate - mainly the area of ​​the Mediterranean and Black Sea basins. Many of the 120 species of these plants are also found in the area of ​​both Americas.

One of the species distinguished from the purifying family is the Cretan cleansing (Cistus creticus), also known as the gray purge. According to the name, it is found in Crete, which has many features that allow it to be called a perfect place for this species. A dry and hot climate and a poor rock surface are the conditions preferred by the purge.

Cretan cleanse Dried Cretan purge from the kreta24.pl store

Medical properties of purge

In folk medicine, Cretan cleansing has been used to treat colds, including diseases associated with bacterial infections. Only modern science has allowed for an in-depth analysis of the composition of this plant. Cretan cleanse is a rich source of essential oils, resins, flavonoids and phenolic acids, which are responsible for the healing properties of this plant. As shown by research carried out by scientists from the University of Crete, essential oils extracted from the purge are characterized by a strong antibacterial effect. Similar conclusions were also reached by scientists from the University of Leipzig, who confirmed that these oils inhibit the growth of Borrelia burgdorferi, responsible for the development of an infectious disease called borreliosis. A solution with even a small 0.02% concentration of this oil allowed to obtain a very strong bactericidal effect.

The source of further healing properties is the labdanum resin produced by the Cretan purée. This substance is rich in labdanen digests, which are attributed to cytotoxic properties that act particularly intensively against leukemia and breast cancer. This resin has been known since ancient times and was used to treat ailments associated with upper respiratory tract infections, colds, rheumatism and even in the fight against menstrual problems.

Goat in oleanders
Today, no one will brush the goats off to get Labdanum

Labdanum, or amber from goat's beard

It is worth mentioning the surprising way of acquiring this resin in antiquity. Labdanum was then obtained by combing the hair of goats and sheep (especially the growing beard of these animals) grazing on the shrubs of these plants. Later, the resin was obtained in a more mechanical way with a simple wooden tool reminiscent of a comb or a fan that was "combed" by plants. This method is still used in some areas of Crete, and its main advantage is that it is less invasive to plants that do not need to be cut to obtain resin.

Of course today, in order to acquire Labdanum, no one will be combing goats, and manual methods of obtaining this resin are replaced by much more effective industrial methods. For the needs of the modern market, this raw material is obtained mainly thanks to the distillation or extraction process carried out with the use of solvents. At present, the cosmetics industry is the main recipient of Labdanum resin and oils obtained from the purge. Its durable and rich scent is particularly appreciated by perfumers. In this industry Labdanum is also quite often used as a substitute for amber, the use of which is currently banned in some countries.

Over the past few years, however, the health benefits of the Cretan purge have been increasingly emphasized. You can easily write that the current trend is a kind of return to the original use of this plant. We are also interested in the power of this plant and another year we are successfully testing its "possibilities" :). From the dried leaves prepare a tincture according to this recipe. If you are interested in this plant and its specific properties and you would like to try it out in person, it's nice to let us know that this year's new delivery is on the offer of our store kreta24.pl . It is not worth delaying the purchase decision, because its quantity is limited and the next delivery will be in a year.

Data publikacji:
Data modyfikacji:
Średnia: 4.38
Liczba ocen: 4
  • 0.5
  • 1.0
  • 1.5
  • 2.0
  • 2.5
  • 3.0
  • 3.5
  • 4.0
  • 4.5
  • 5.0
 
 
Oceniłeś na:
 
Kreta informacje 4.38 na 5 (0) liczba ocen 4
Wszystkie treści i zdjęcia występujące w serwisie są naszą własnością.
Wykorzystanie ich w dowolnej formie wymaga pisemnej zgody autorów.

Komentarze

 Anna Pielecka
Anna Pielecka
2016-09-19 20:29:13

Ten kreteńskim ma zupełnie inny smak. Niestety jest dużo ostrzejszy a to przez niesamowicie duża ilość olejków i garbników (Tak jak i inne zioła z wyspy np. tymianek) ale to one mają tak dobroczynny wpływ na nasz organizm.

1

Wypełnij poniższy formularz aby dodać komentarz

lub kliknij w poniższy link aby skorzystać z możliwosci komentowania przez facebooka:
https://www.facebook.com/crete.poland/posts/10153896340832551

Nazwa użytkownika:

Adres e-mail:

Tytuł:

Treść:

Przepisz kod z obrazka:
Kod obrazka

Wpisanie prawidowego kodu oznacza zgodę na przetwarzanie danych w celu wyświetlania komentarza.
Kontakt Administratorem Danych Osobowych zgromadzonych na stronie możliwy jest pod adresem mailowym [email protected]

Zapisz komentarz
Zapisz komentarz

Inne strony tej kategorii

Mediterranean diet - a good life after 70 years

Mediterranean diet - a good life after 70 years

We have been writing about the health-promoting properties of the Mediterranean diet on our website many times. So far, various types of scientific studies have pointed mainly to the links between the Mediterranean diet and the smaller incidence of specific diseases. However, the results of the research recently published by the Annals of Internal Medicine also show the beneficial effects of this diet on better quality of health after the age of 70.

Recipes of Greek cuisine

Recipes of Greek cuisine

Coming back from a holiday in Crete, we bring with us a tan, many pictures and a bag of beautiful memories connected with visiting this charming corner of Greece. However, holidays in Crete are not only breathtaking landscapes, sun or monuments, but also a feast for the palate. Greeks know how to appreciate the multitude of fresh vegetables and fruits, which is why even the simplest dish tastes great there. Greek cuisine shows that very little food would have to be made from simple ingredients. It is also worth remembering that in many scientific studies the local diet has been recognized as one of the healthiest and most sustainable in the world. Greek cuisine can make eating vegetables a pleasure. One thing is for sure, our taste buds were probably born in Crete, because the local cuisine won over our hearts or stomachs.

Malotira, mountain tea

Malotira, mountain tea

When browsing the stalls with local products in Crete, you will certainly find Malotira, the so-called. Moutain Tea. This popular plant known under the Latin name sideritis syriaca grows wild in the mountainous areas of Crete in the Lefka Ori massif, thanks to which it is devoid of pollution. Malotira is one of many species of gentile, which is popular in the Mediterranean, the Balkans and the Middle East. Sideritis syriaca is a variation occurring only on Crete, and the specific smell of this dried plant and the flavor of the infusion are irresistibly associated with this island.

Booking.com

Polecamy:

Oliwa i kosmetyki organiczne Olivaloe


Parklot

Najnowsze komentarze:

gość PiotrWie: Oczywiście że da się przejść w 1 dzień ale po co??? Warto się pokąpać na Domacie i Sedonii, obejrzeć widoki idąc siga-siga. Ale co kto lubi. Cieszę się że poprawili oznaczenia - przy pierwszej próbie naszego przejścia były tylko tyczki co spory kawałek, przy drugiej też pojawiły się w niewielkich ilościach znaki E4. Za trzecim razem były już żółto - czarne oznakowania - był znaczny postęp. (...)
gość Mateus: Hmm ja mam odmienne zdanie, zaznaczę, że nie jestem bardzo doświadczonym górskim turystą, ale amatorsko uprawiający sporty wytrzymałościowe. Trasę Agia Roumelii - Sougia pokonaliśmy 2 razy, w 2014 i 2020, trasa bardzo dobrze oznaczona, problem w sumie mieliśmy tylko przy plaży Domata, za bardzo zakombinowaliśmy i poszliśmy górą zamiast plażą.Trasa pokonana 2 razy z całym bagażem na 2 tyg z namiotem itp. (...)
gość PiotrWie: Jak powiększysz do pełnego ekranu na You Tube to wszystkie są podpisane. Ta akurat to Konnos Beach - pierwsza plaża na zachód od Matali. cały film idzie po kolei od plaży Kokkinos Pirgos na wschód aż do plaży Sidonia - pominięte są tylko te które wymieniłem w pierwszym poście i kilka malutkich plaż dostępnych tylko łodzią.
Gosia | crete.pl : Kommos. Po drugiej stronie widocznej skały jest Matala.
gość joy: Podpowiedzcie proszę jaka to palża na filmie w 1min i 26 s.?
gość PiotrWie: Przejście z Tris Ekklisies do Kalamaki jest spokojne - nie ma tam jakiś dużych trudności, wystarczy zabrać ze sobą matę i najmniejszy możliwy śpiwór ( my używamy 600 gramowych, naprawdę małych po kompresji) i można iść - przez dwa tygodnie siga-siga. (...)
Piotrek | www.crete.pl : Cześć Piotrze, wiedzieliśmy, że kto jak kto, ale Ty na pewno dodasz jakiś komentarz do tego filmu :). My zgodnie razem uznaliśmy z Gosią, że to jest rejon do którego musimy jeszcze wrócić. Między innymi właśnie dla tego spokoju i tych ciekawych miejsc :)
gość PiotrWie: Ponieważ w 2014 spędziliśmy 10 dni w Lentas, w 2015 w Tsoutsouras zwiedzając okoliczne wąwozy i plaże a w 2017 przeszliśmy z Tris Ekklisies do Kalamaki więc byliśmy na każdej z tych plaż a na części z nich spaliśmy. (...)
Grażyna Ada: Wąwozu rewelacja. Miałam przyjemność przejść
gość Pan Paweł: A jak wygląda obecnie sytuacja z maseczkami w Chanii? W sensie, co oznacza " na zewnątrz" ?  Na ulicy, na plaży, w parkach i prywatnych ogródkach też trzeba nosić? I jak to wygląda w praktyce? Jakieś info pewne?
Majkel Dablju: A jak wygląda sytuacja w rejonie Heraklionu? Jakieś podtopienia? Drogi całe (pytam pod kątem zwiedzania potem wyspy autem)?? Za 4 dni wylot (Heraklion), a tu taka historia
Matylda Wacek: Rethymno spokojne ale dzis o 19ej tzn. wczoraj ☺️podobno bylo trzęsienie ziemi. Nic nie odczuliśmy.
Artur Nowak: Na razie w okolicach Chani jest spokój. Jak się zmieni pogoda dam Wam znać
Anna Motz: Andreas Hammer alles okay bei Dir du bist doch auf Kreta
Ula Urbaś Krawczyk: Aneta Dukat zobacz
Gosia | crete.pl : Czyli tajemnica wyjaśniona :) Z Grecji można przywieźć mnóstwo dobrych inspiracji kulinarnych. Grecka kuchnia jest obłędnie smaczna choć czasem może nie tak dekoracyjna, ale to wynika z historii poszczególnych miejsc. Jednak aby poznać prawdziwe smaki trzeba odpuścić sobie hotelowe wyżywienie oraz jedzenie w tawernach w miejscowościach turystycznych. My uważamy że w takich miejscach po prostu nie ma prawdziwej greckiej kuchni. (...)
gość Lockys: Zastanawiałem się od pewnego czasu skąd pojawił się ten jakże prosty i pyszny przepis w naszym domu rodzinnym, który mama uskutecznia od kilku lat. Zachęcony artykułem podpytałem i eureka! Po wczasach na Santorini rodzice zakochali się w lokalnej greckiej kuchni i stąd właśnie na stole często gościły te pyszne placuszki z cukinią. (...)
Dana Gołowacz: Uwielbiam
gość PiotrWie: Wyjazd samodzielny według mnie jest jedyną słuszną opcją. Jak ominiesz trzy główne hotelowiska - Hersoniss- Malię, Georgiopoulis i Platanias- Aghia Marina oraz najbliższe okolice dużych miast to będzie pusto na plażach. Ceny są jak w zeszłym roku - nie zauważyłem żeby ktoś podniósł, raczej odnosimy wrażenie niewielkiego spadku. (...)
Dorota Kuśmirek: Marcin Kuśmirek !
Agnieszka Jankowska: Halkidiki jednak się pisze?
gość PiotrWie: Jest super. Pogoda trochę nudna - pod 30 w dzień, 20 w nocy, spać się da tylko pod prześcieradłem, w górach na szlaku przez cały dzień spotykasz kilka osób, w morzu woda ciepła, na plaży niewiele osób - proszę o taką "karę" przez cały rok
Robert Materatz: Dzisiaj na śniadanie żona zrobiła z fetą.Petarda
gość Grek:  "Da się wytrzymać" " Nie jest źle" Czy Wy jesteście tam za karę...?
Artur Nowak: Jestem na miejscu. Nie jest źle. Kontrola na lotnisku to taka Grecka ściema. Pozdrawiam
Parklot

Ciekawe miejsca na Krecie

CRETE Copyright © 2009-20 Linki | Kontakt | Polityka prywatności | Kontakt | Newsletter
ukryj
Zapisz się do
Newslettera