Kreta Reiseführer

Die beste polnische Website, die der griechischen Insel Kreta und zu einem kleinen Teil des kontinentalen Griechenlands gewidmet ist. Sie finden nützliche Informationen zum Besuch von Kreta , die über das Angebot optionaler Touren hinausgehen. Auf der Website finden Sie auch Beschreibungen der interessantesten Orte, die wir besuchten, als wir diese größte griechische Insel besuchten. Der Inhalt ergänzt die aktuellen Nachrichten, Fotos und Rezepte der griechischen Küche.

Bohnensalat schwarze Öse

Bohnensalat schwarze Öse

Zutaten

  • 250 g trockene Bohne schwarze Öse
  • ein halbes Bündel fein gehackter Petersilie
  • 1 fein gehackte kleine Zwiebel
  • Saft aus 1 Zitronenhälfte
  • Olivenöl
  • Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Φαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

Mit diesem sehr einfachen und schmackhaften Salat trafen wir uns zum ersten Mal in der Sfakia Region von Kreta. Um es vorzubereiten, benötigen Sie eine kleine Menge von Zutaten, und der Effekt ist großartig. Der Grundbestandteil ist eine bestimmte Bohne bekannt als "blaues Auge" mit einem sehr unterscheidenden Aussehen. Es ist sehr beliebt in der Welt, leider mit Ausnahme von Polen, daher können Sie ein Problem mit dem Kauf haben. Der griechische Salat wird in analoger Weise auch auf Basis anderer Bohnensorten wie Weiß, Jasia, Linsen oder Kichererbsen zubereitet. Wenn Sie also keine schwarze Bohne kaufen, können Sie einfach nach einer dieser Zutaten greifen.

Unabhängig davon, ob Sie sich für Bohnen, Linsen oder Kichererbsen entscheiden, das beste und leckerste Ergebnis erhalten Sie in einer getrockneten Form, die vorher eingeweicht und gekocht werden sollte. In einigen Geschäften kann man eine schwarze Bohne in Dosen finden, aber der Geschmack ist etwas anders als bei getrockneten.

1. Bohnen sollten in kaltes Wasser gegossen werden und über Nacht zum Einweichen einweichen lassen. Dann gießen Sie das Wasser aus und spülen Sie die Bohnen gründlich aus.

2. Nach dem Auffrischen mit kaltem Wasser die Bohnen köcheln lassen, bis sie weich sind.

3. Die abgetropften Bohnen in die Schüssel geben und mit den restlichen Zutaten fein gehackte Zwiebel und Petersilie vermischen. Würzen Sie sie mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.

4. Fügen Sie Saft aus einer halben Zitrone und Olivenöl hinzu. Griechen geben ihren Salaten viel Öl, also lasst uns nicht sparen :)


Bohnensalat schwarze Öse

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Komentarze

2015-04-20 18:35:14

jeśli się nie mylę, to jest od dziś w Lidlu

 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2015-04-20 18:47:14

Nie mylisz się, ale w Lidlu nie sprzedają fasoli suszonej tylko w słoiku. Po bliższym obejrzeniu zawartości nie zdecydowaliśmy się na zakup. Zawartość wyglądała dość dziwnie :/ Lepiej kupić suszoną choćby w arabskim sklepie albo użyć zwykłej drobnej białej fasolki.

2015-04-20 20:28:53

Naprawdę smaczna!!!

1
2015-04-20 20:30:16

Wiadomo.......najlepsze w Grecji i tylko tam tak smakuje.

3
 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2015-04-20 20:50:18

Bo tam mają najlepsze warzywa i owoce pod słońcem :)

1
2018-01-23 13:56:13

prosze o oryginalna nazwę tej sałatki. dzięki

 CRETE - Kreta
CRETE - Kreta
2018-01-23 14:16:13

Μαυροµάτικα φασόλια σαλάτα.

2018-01-23 14:21:25

CRETE - Kreta evxristo poli :)

2018-01-26 17:22:05

We have this kind of fasoli in Cyprus as well and is very tasty cooked with green vegetables and served with olive oil and lemon

2
2018-01-26 17:37:11

Miam

2018-01-26 17:51:49

Katarzyna Lesiewicz if you decide to come to Cyprus I will cook for you!!!

1
2018-01-26 19:34:48

Maro Americanou great!! Thank you and I will visit you maybe soon

2018-01-26 20:28:37

You are welcome ! Looking forward to meeting you!!!

1

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