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Ursprünglich ist Pilaw ein Gericht aus dem fernen Osten Europas, aber jetzt ist es in vielen verschiedenen Ländern beliebt. Einwohner von jedem von ihnen bereiten ein wenig anders vor, aber die Idee ist allgemein. Die Griechen haben auch dieses Gericht angenommen und haben mehrere Versionen.
Pilaw mit Tomaten ist ein einfaches und leichtes Gericht, was sich besonders bei frischen, reifen Tomaten lohnt. Wenn es jedoch keine Saison oder länger gibt, können Sie nach Tomaten aus der Dose greifen. Wenn Sie der Meinung sind, dass der Geschmack dieses Gerichtes zu delikat ist, können Sie es anreichern und einige optionale Gewürze hinzufügen:
1. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch und Zwiebeln anbraten. Nach etwa 4-5 Minuten, wenn die Zwiebel weich wird, Reis zugeben und 2-3 Minuten rühren. Wenn der Reis glasig wird, Gemüsebrühe dazugeben, gehackte Tomaten dazugeben, würzen und zum Kochen bringen. Dann mit einem dichten Deckel abdecken und das Feuer auf eine kleine Flamme reduzieren. Der Pilaw ist etwa 15 Minuten lang zu kochen, bis die gesamte Flüssigkeit absorbiert ist. Während des Prozesses sollte das Essen nicht vermischt werden. Aus diesem Grund lohnt es sich, dieses Gericht in einem Topf mit dickem Boden zuzubereiten, damit der Reis nicht verbrennt.
2. Während dieser Zeit, wenn der Reis gekocht wird, eine Handvoll Pinienkerne in eine trockene Pfanne gießen und erhitzen, bis sie braun sind. Hin und wieder muss man die Pfanne schütteln, damit die Erdnüsse nicht brennen.
3. Sobald der Reis weich ist, schalten Sie das Feuer aus, fügen Sie die gerösteten Pinienkerne hinzu, mischen Sie sie sorgfältig und lassen Sie sie einige Minuten unter Schutz stehen.
4. Gießen Sie den mit Zitronensaft bestreuten Pilaw.
Zucchini in der griechischen Küche ist sehr verbreitet. Es kann als Zutat in Gruben (kolokithopita), Koteletts (kolokithokeftedes), in Gemüseauflauf Briam, in der Form gebraten in der Torte (kolokithakia tiganita) oder einfach gekocht oder gegrillt gefunden werden. Eine andere schmackhafte Art für dieses Gemüse ist, es in einer gefüllten Form zu machen. Wir haben uns für eine Füllung ohne Fleisch entschieden, hauptsächlich basierend auf Feta und Walnüssen.
Bohnen mit Spinat sind ein weiteres einfaches, traditionelles Gericht. Das Geheimnis seines Geschmacks ist das Kochen von Mavromatika-Bohnen mit frischem Spinat und Tomaten.
Gigantes Plaki ist ein beliebtes griechisches Gericht, das aus einer großen Bohne in Tomaten-Kräuter-Sauce besteht. Vielleicht hatten einige von Ihnen während Ihres Urlaubs bereits die Gelegenheit, diese köstliche und sättigende Mahlzeit zu probieren. Wenn nicht, lohnt es sich, sie zu Hause vorzubereiten. Es sollte auch Vegetarier ansprechen, denn Gemüse, das nach griechischen Rezepten zubereitet wird, ist voller Geschmack und sehr aromatisch.
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